Nossos serviços

Temos várias opções para o que você precisa aulas de pilates, programas de emagrecimento,funcional, esportes, programas para 3ªidade, aulas para pessoas com deficiência e as mais diversas atividades que você necessitar. Reconheço também que as necessidades de treinamento individuais são extremamente importantes, é por isso que eu ofereço sessões de treinamento individuais dedicadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Nossas sessões podem ser realizadas em sua casa, escritório ou em um espaço ao ar livre, como um parque - o que for melhor para você e sua agenda. Para acompanhar nossas sessões regulares de exercícios, também vou planejar um programa nutricional personalizado para maximizar seus resultados de treinamento.